LES PARCOURS SPORTIFS ET DE SANTÉ
Les parcours sportifs offrent le double avantage d’être accessibles à tous et de se fondrent parfaitement dans leur environnement. Installer un parcours sportif, c’est aménager un site où nature et sport se conjuguent de manière harmonieuse.
Vous pouvez composer vous-même votre parcours sportif en fonction de vos besoins.
Pour une pratique adaptée à tous les âges et à tous les niveaux, des principes fondamentaux doivent être respectés:
L’échauffement
Il est indispensable pour éviter tous risques d’accident musculaire
L’entraînement
Il faut solliciter les muscles des membres inférieurs et supérieurs, la ceinture abdominale, puis disposer des modules de grimpe, d’équilibre et de saut
La récupération
Le retour au calme avec des étirements et des exercices respiratoires
Les parcours sportifs doivent être conformes à la norme S52-901.
LES PARCOURS VTT
Le parcours VTT est aussi bien adapté aux amoureux de la nature qui ne recherchent pas la performance qu’aux sportifs confirmés qui souhaitent développer des techniques propres à la pratique du VTT.
Les parcours VTT peuvent être aménagés sur des sites plats ou des terrains accidentés. Les terrains plats sont très propices aux parcours VTT de détente, les lieux accidentés sont plutôt destinés aux sportifs entraînés.
Vous souhaitez aménager un parcours sportif, consultez-nous !
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